Hosszú hétvégém volt tele golffal, és ezt csak most olvastam. Érdekes:
Aki rendszeresen golfozik, annak korától vagy társadalmi helyzetétől
függetlenül 40 százalékkal javulnak az életkilátásai, vagyis
várhatóan öt évvel tovább él. A golf kedvelőit lelkesítő tanulmányt
a Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports közölte.
Közismert, hogy a rendszeres mozgás, sport jót tesz az
egészségnek, de a különböző mozgásformák hatásáról kevés adat
létezik. A világhírű Karolinska Intézet kutatói most 600 000 svéd
által kedvelt sport, a golf egészségügyi hatását vizsgálták.
A munkacsoport vezetői, Anders Ahlbom és Bahman Farahmand 300
000 golfozó adatait elemezték. Tisztázták a résztvevőknek nem csak a
nemét, korát, de életmódi szokásait, társadalmi viszonyait is.
A biztató eredmények azt mutatták, hogy a golfozás híveinek
halálozása 40 százalékkal kisebb, mint a velük egyező korú és nemű,
hasonló társadalmi helyzetű, de nem golfozó társaiké. Az
életkilátások adatai alapján ez azt jelenti, hogy a svéd golfozók öt
évvel hosszabb ideig járhatják a füves pályát, mint azok a
honfitársaik, akik ennek a sportszenvedélynek nem hódolnak.
"Egy játék átlag négy-öt óráig tart, közben a játékosok gyors
léptekkel hat-hét kilométert gyalogolnak" - magyarázta Anders
Ahlbom. "Az emberek idős korukig golfoznak és a társadalmi,
pszichológiai összefüggések is fontos szerepet játszanak a kedvező
hatásban".
Azt, hogy maga a gyaloglás mennyire fontos az élet
meghosszabbítása szempontjából, csak úgy lehetne vizsgálni, ha
összehasonlítanák azokat, akik egy-egy labdaütés után beülnek a
kocsiba és még az ütőket is úgy viszik utánuk, azokkal, akik soha
nem szállnak be a füvön a kényelmes játékosokat szállító járműbe.
Az életkilátások meghosszabbodása különösen a fizikai munkával
foglalkozó golfkedvelők körében érvényesült. A "fehérgalléros"
munkakörökben dolgozók - orvosok, ügyvédek, vállalatvezetők -
csoportjában a golf egészségügyi előnyei kisebb mértékben jelentek
meg. Ebben valószínűleg annak is szerepe lehetett, hogy ez a
társadalmi réteg eleve jobb egészségügyi helyzetben volt.
Érdemes sokat és jól golfozni. Az életkilátások javulása
különösen a legjobb golfozókat érintette. "A legtöbbet golfozók a
legjobb játékosok is. Eredményeink azt jelzik, hogy maga a játék
tesz jót az egészségnek" - mondta Ahlbom professzor.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése